WELL - Leib und Seele im Einklang
Der Begriff Wellness wurde ursprünglich von den Begriffen Wellbeing und Fitness bzw. Happiness abgeleitet. Was nichts anderes als Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung bedeutet. Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern. Dazu gehören insbesondere Massagen, Sauna und Bäder, aber auch Tages- und Wochenprogramme. Wellness besteht im Wesentlichen aus den Faktoren Eigenverantwortung, körperliche Fitness, Ernährungsbewusstsein sowie Entspannungs- und Stressmanagement ...