Rhein-Kreis Neuss macht Sport!

Krafttraining, HIIT und Tabata Workouts

Mit Verlängerung: Betreuer Basic I/II, Instructor (8 LE) *Kooperation LVN Nordrhein*

Angebot Nr.

G2021-1300-97330

Termin

Raum: Turnhalle
Witzfeldstr. 41-43
DE 40667 Meerbusch

Leistungen

Kooperationslehrgang mit dem LVN.

Gebühren/Preise
Mit Lastschrift63,00 €
Mit Überweisung66,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 7 Tage vor dem Kursbeginn
Leitung
  • Silke Gummersbach
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
    Lizenzverlängerung

    Legende:
    Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
    Lizenzpunktbereich
    Punkte
    Gültigkeit

    Veranstalter
    Sportbund Rhein-Kreis Neuss e.V.
    Belegung

    Mindestteilnehmerzahl: 8

    170221104402/64374/3/DE

     

    Ein spannender Tag für alle, die es gerne "knallen" lassen.

    Der Lehrgang steht ganz im Zeichen von hochintensiven Belastungsintervallen, die möglichst viele und große Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen und dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. Mit wenig Zeitaufwand wird hierbei die Fettverbrennung angeregt und die Pfunde zum Schmelzen gebracht.

    Ein echtes Alternativtraining, was sich gut in die "Laufroutine" einbauen lässt und zudem jede Menge Spaß bringt.