Rhein-Kreis Neuss macht Sport!

Digital: Gut zu(m) Fuß Mit starken Füßen sicher laufen und walken

*Kooperation LVN Nordrhein* mit Verlängerung: Betreuer Basic I/II, Instructor (8 LE)

Angebot Nr.

G2023-1300-97353

Termin

Digitaler Lehrgang von zu Hause aus


Leistungen

 

WICHTIGE HINWEISE
Für die Teilnahme ist ein PC/Laptop/Tablet mit Kamera und Audioaus- sowie -eingang, und eine Internetverbindung Voraussetzung.

Im Anhang findest du den Link zu der Veranstaltung. 10 Minuten vor Veranstaltungsbeginn ist ein Zugang möglich und du kommst in den Warteraum.
Desweiteren ist eine Anleitung zur Installation der Software Zoom beigefügt.
Wir empfehlen vor Veranstaltungsbeginn hierfür etwas Zeit einzukalkulieren.
Weiterhin empfehlen wir einmal auszuprobieren wo und wie man sich am besten für die praktischen Inhalte positionieren kann, damit die Leitung euch im Blick hat und ihr auch die Leitung gut erkennen könnt.

MATERIALIEN wenn vorhanden!
Für den Lehrgang halte bitte folgende Sachen parat.
Sportsachen, Schreibzeug, Verpflegung, Trainingsmatte, feines Küchenhandtuch, grobes Frotteehandtuch, Golf- und/oder Tennisball, alles an Fasziengeräten, Rubberband (kleines Widerstandsband) oder Theraband oder irgend ein anderes kleines Widerstandsband.

 

 

BESCHEINIGUNG und LIZENZ:
Eine Bescheinigung senden wir nach dem Lehrgang postalisch zu.
Dies kann bis zu 2 Wochen dauern. Die Bescheinigung enthält zusätzlich einen Hinweis für alle die mit der Fortbildung Ihr Betreuer Zertifikat Laufen oder Walken verlängern möchten.
Die Lizenzen vom Landessportbund  (sofern du eine LSB-Lizenz hast und die entsprechenden Punkte erfüllt sind) werden wir nach dem Lehrgang beantragen und diese nach Erhalt postalisch versenden. Das kann bis zu 6 Wochen dauern.

Zahlungsmodalitäten – ERINNERUNG bei Überweisungen
Bitte beachte, dass bei Überweisungen die Gebühr bis 2 Tage vor Lehrgangsbeginn fällig ist. Bei nicht fristgerechter Zahlung kann eine Teilnahme nicht gewährleistet werden und es fallen Stornierungsgebühren im vollen Umfang laut unseren AGB`s an. Bei Lastschriften werden wir 4 Tage vorher abbuchen.

 

Gebühren/Preise
Lastschrift66,00 €
Überweisung69,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 4 Tage vor dem Kursbeginn
Leitung
  • Silke Gummersbach
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
    Lizenzverlängerung

    Legende:
    Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
    Lizenzpunktbereich
    Punkte
    Gültigkeit

    Veranstalter
    Sportbund Rhein-Kreis Neuss e. V.
    Belegung

    Mindestteilnehmerzahl: 1

    130323064934/87170/3/DE

     

    Unsere Füße sind das Fundament einer guten Körperhaltung. Jedoch oftmals, eingeschnürt in Schuhe, geht das Gefühl für einen differenzierten Fußeinsatz verloren und die Fußmuskulatur verkümmert.

    -Biologische Grundlagen und Biomechanik des Fußes
    -Vorstellung häufiger Fußverletzungen mit praktischen Konsequenzen und Empfehlungen
    -Fußgymnastik und Beinachsentraining
    -Koordinationsschulung
    -Gezielte Körperwahrnehmung und Entspannung für die Füße
    -Erstellung eines Übungsprogrammes für die Füße

    Der Lehrgang schafft ein Bewusstsein für die Füße und zeigt jede Menge Übungen für die Fußmuskulatur und für die Fußstabilisation.