Laufen in und mit der Natur.
Spätestens mit dem Trail-Boom erkennen viele unsere Aktiven, wie schön und abwechslungsreich es sein kann, über Stock und Stein zu laufen und dabei die Höhenmeter in den Beinen zu spüren.
-Cardio Training „am Berg“
-Technikschulung bergauf-bergab
-Laufen auf unterschiedlichen Untergründen
-Theoretisches Hintergrundwissen
Neue Bewegungsimpulse setzen und viel Spaß vermitteln.