Incl. Übernachtung in EZ (Duschen und WC auf dem Gang) und Vollverpflegung.
Deine Auszeit im Kloster! Runterkommen und die Akkus aufladen.
In einer Oase der Ruhe kommst du aus dem Alltag und verbindest dies mit einer entspannten Fortbildung.
• Bewegte Entspannung
• Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Erholung
• Autogenes Training
• ZEN Gymnastik
• Einsatz in Sportstunden
Neue Energie bekommen und einzelne inhaltliche Elemente in die Sportstunde integrieren.