Fortbildungen

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Bewegungsförderung - Bewegungserziehung

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Sport im Alter 55+

Hochaltrig und trotzdem agil 10. Nov. 2024

Seniorentraining 55+ 07./08. Dez. 2024

2025

Funktionales Krafttraining - Ü 60 25./26. Jan. 2025

Hochaltrig und trotzdem agil 22. Feb. 2025

Bewegt leben mit Arthrose 23. Feb. 2025

Alles mit dem Stuhl 08. März 2025

Basispflichtmodul 1 21. März 2025
Die Bedeutung der großen Bewegungsmuster

Basispflichtmodul 2 04. April 2025
Von der Feinmotorik zur Handkraft

Musik und Geschichten in (der) Bewegung 09. Mai 2025

Hockergymnastik in Gruppen 06. Juni 2025

Richtig fit im Sitzen 04. Juli 2025

Osteoporose und Arthrose 06./07. Sept. 2025

Sanfte, effektive Senioren Fitness 13./14. Sept. 2025

"Fit & Vital" Über 100 Ideen 60+ 08. Nov. 2025

Krafttraining 50 Plus in der Turnhalle 16. Nov. 2025

Sturzprophylaxe 28. Nov./05. Dez. 2025

Seniorentraining 55+ 29./30. Nov. 2025

Sport im Alter: Gehen-Stehen-Sitzen 06./07. Dez. 2025

LehrTRANER Yoga-Fitness-Group Fitness

YogaFitness - Yin-Yoga 25. August 2024

YogaFitness - Meditation Atem 01./03. Nov. 2024

YogaFitness - Faszientraining 30. Nov. 2024

Balanced Workout 30. Nov. 2024

Laufen + Walken + Nordic Walking *LVN*

Besser Laufen + Walken mit Yoga  13. Okt. 2024

Kraftvoll und in Balance  26. Okt. 2024

2025

Stressabbau, Entspannung, Autogenes TR 25. Jan..2025

Geschmeidig und stabil bleiben 02. Febr. 2025

Digital: gut zu(m) Fuß 23. Febr. 2025

Cool down-Warm up 12. April 2025

Nordic Walking Update 14. Juni 2025

Kraftvoll und in Balance 19. Juli 2025

Besser laufen + Walken mit Yoga 28. Sept. 2025

Verletzungsprophylaxe 11. Okt. 2025

Digital: Mix dich fit 16. Nov. 2025

Yoga + Fernost

Digital: Asia Relax 11./12. Okt. 2024

Digital: Yoga und Stressabbau 26. Okt. 2024

Digital: Atemtechniken im Yoga  27. Okt. 2024

Digital: YogaFitness - Meditation + Atem 01./03. Nov.

Digital: Herz-QiGong 15./16. Nov. 2024

QiGong meets Rücken 23. Nov. 2024

Digital: Yoga für die Seele  30. Nov. 2024

YogaFitness & Faszientraining  30. Nov. 2024

2025

Qi Gong für das Immunsystem 11. Jan. 2025

Starkes Immunsystem mit Yoga 11. Jan. 2025

Vinyasa Yoga 23. Jan./06. Febr. 2025

Yoga als Ausgleich zum Alltag 24./31. Jan. 2025

Yoga und Rücken 08. Febr. 2025

Achtsames Yin Yoga 09. Febr. 2025

Stressabbau mit Tai Chi Chuan 15. Febr. 2025

Qigong für die Leber 01. März 2025

Stressabbau mit QiGong 22. März 2025

Asia Relax 28. März 2025

Yoga und Rücken 29. März 2025

Achtsames Yoga nd Meditation 29./30. März 2025

Fernöstliche Entspannung mit ZEN 30. März 2025

Hormonyoga 06. April 2025

Massage - Schwerpunt Thai Yoga 10. Mai 2025

Fitness Yoga 31. Mai 2025

Qigong und Taoyoga-flexible Faszien 05. Juli 2025

Qigong und Taoyoga-flexible Faszien 29. August 2025

Yoga als Ausgleich zum Alltag 19./26. Sept. 2025

Qigong der Vier Jahreszeiten: Herbst 20./21. Sept. 2025

Vinyasa Yoga 09./23. Okt. 2025

Yoga und Stressabbau 25. Oktober 2025

Qi Gong für das Immunsystem 08. Nov. 2025

Traditionelle Thai Massage 08./09. Nov. 2025

In Flow kommen mit Vinyasa Yoga 08. Nov. 2025

Slow Motion Power Yoga 09. Nov. 2025

Reise in das Land der aufgehenden Sonne 15./16. Nov.

Yoga meets B-B-P 22. Nov. 2025

Yoga kann jeder erlernen 22./23. Nov. 2025

Herz Qigong 05./06. Dez. 2025

Yoga für die Seele 13. Dez. 2025

Klostertage

Klostertage für Frauen 29./30. März 2025
Yoga und die Beckenbodenwelt

Shaolintage im Kloster 17./18. Mai 2025

Klostertage für Frauen 20./21. Sept. 2025
Yoga und die Beckenbodenwelt

Klostertage QiGong bis Tai Chi Chuan 25./26. Okt. 2025

Massage

Fuß-Beinmassage + Fußgymnastik 21. Sept. 2024

Erste Hilfe - Sportverletzungen

Erste Hilfe bei Sportverletzungen 11./12. Okt. 2024

Erste Hilfe bei Sportverletzungen 15. Febr. 2025

Erste Hilfe bei Sportverletzungen 27. Sept. 2025

 

Sportabzeichenprüfer

Sportabzeichenprüfer 21. September 2024

Sportabzeichenprüfer 10. Mai 2025

VEREINSMANAGER

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