Rhein-Kreis Neuss macht Sport!

Seniorentraining 55 +

Verlängerung: Prävention HuB-HKS-SuE-GfÄ, ÜL-C, SdÄ (15 LE)

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Angebot Nr.

G2025-1300-35208

Veranstaltungszeitraum

29.11.2025 - 30.11.2025

Raum: Medienraum, nach dem Toreingang direkt links halten, dann dritte Tür links (am Spielplatz vorbei)
Höhenberg 40
DE 41539 Dormagen

Raum: Medienraum, nach dem Toreingang direkt links halten, dann dritte Tür links (am Spielplatz vorbei)
Höhenberg 40
DE 41539 Dormagen

Leistungen

MATERIALIEN 
- Für den persönlichen Bedarf bringe bitte Snacks, Getränke etc. mit. 
- Für Theorie und Praxis werden Schreibunterlagen und Sportsachen
  (auch warme Sachen) benötigt. 
  Nach Möglichkeit komme direkt in Sportsachen. 
- Desweiteren benötigst du zusätzlich zwei Handtücher
  (1x ein Badehandtuch, 1x normales Handtuch) sowie dicke Socken.

BESCHEINIGUNG 
- Eine Bescheinigung erhälst du von uns nach dem Lehrgang per E-Mail.

 

*NEU* LIZENZ
- Die Lizenzen des Landessportbundes (sofern du eine LSB-Lizenz hast und die
  Voraussetzungen erfüllst) beantragen wir nach dem Lehrgang.
- Bearbeitungszeit: 0–6 Wochen.
- Die Lizenz wird dir als PDF per E-Mail zugestellt. Lizenzkarten gibt es nicht mehr.

ZAHLUNGSMODALITÄTEN
Überweisung:
- Die Teilnahmegebühr ist bis spätestens 4 Tage vor Lehrgangsbeginn fällig.

Ohne fristgerechten Zahlungseingang kann eine Teilnahme nicht garantiert werden und es fallen Stornierungsgebühren im vollen Umfang laut unseren AGB`s an.
Die Ausstellung von Lizenzen erfolgt erst nach Zahlungseingang.

Lastschrift:
- Bei Lastschrift buchen wir den Betrag in der Woche vor Lehrgangsbeginn ab.

STORNIERUNGSBEDINGUNGEN
- 20 bis 7 Tage vor Lehrgangsbeginn: 50 % der Gebühr.
- Ab 6 Tage vor Beginn oder bei Nichterscheinen: 100 % der Gebühr.

Gebühren/Preise
Lastschrift 89,00 €
Überweisung 89,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 4 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Wolfhard Nickel-Hamel
  • Dunja Hamel
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
Lizenzverlängerung
  • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in Prävention
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in Prävention
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in Prävention
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in Prävention
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C Ältere
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
    • Verlängerung
    • Sport der Älteren
    • 15 Punkte
    • 48 Monate

Legende:
Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
Lizenzpunktbereich
Punkte
Gültigkeit

Veranstalter
Sportbund Rhein-Kreis Neuss e. V.
Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 7

171125115657/8202775/3/DE

 

Kleine Spiele, neue Ideen und viele Anregungen zum gezielten Einsatz in Sportstunden mit Senioren.

  • mit Stabilitätstraining gezielt Stürzen vorbeugen
  • Schulung der Hand- und Fußmotorik
  • gezielte Übungen gegen Nacken-, Schulterprobleme
  • den unteren Rücken effektiv trainieren
  • wunderbare Entspannungsübungen
  • Altersspezifische Veränderungen
  • Motivationale und kommunikative Aspekte

Unter Berücksichtigung der alterstypischen Veränderungen ist es Ziel dieses Lehrganges, praxisnah Ideen für 55 + zu vermitteln und zu erarbeiten.