Senioren testen sich beim Alltags-Fitness-Test im Albert-Einstein-Forum

Rhein-Kreis Neuss, 15.09.2021 – Menschen ab 60 Jahre haben am Samstag, den. 18. September, die Möglichkeit sich dem Alltags-Fitness-Test zu unterziehen. Das Angebot macht der Sportbund Rhein-Kreis Neuss mit dem Integrationsmanagement Albert-Einstein-Forum und der SG Kaarst von 11 bis 13 Uhr bzw. von 14 bis 17 Uhr im Albert-Einstein-Forum.

Menschen ab 60 Jahre und älter mit Interesse daran, den Stand ihrer eigenen Fitness zu erfahren, können ihren Status mit sechs einfachen Übungen in etwa 20 Minuten ermitteln. Die Übungen werden durch zertifizierte Übungsleitungen begleitet und dokumentiert. Die SG Kaarst bietet im Anschluss basierend auf den gewonnenen Erkenntnissen eine individuelle Bewegungsberatung an.

Max Gassen, der die Quartiersarbeit für die Kaarster Innenstadt von seinem Büro im Albert-Einstein-Forum leitet, freut sich bereits über erste Anmeldungen: „Die Veranstaltung soll den Anstoß für weitere Sportprojekte im Quartier geben, denn Sport ist für alle Altersgruppen ein wichtiger Faktor im Alltagsleben vor Ort.“

Heinz-Peter Korte, stellvertretender Vorsitzender des Sportbundes, begrüßt die erfolgreiche Umsetzung des Programms „Bewegt ÄLTER werden“ vom Landessportbund NRW nun auch in Kaarst: „Der demographische Wandel erfordert zusätzliche Sportangebote für ältere Menschen, damit jeder die Chance hat mobil und selbstständig bis ins hohe Alter zu leben“.

Die Teilnahme ist kostenfrei und der Test kann in bequemer Alltagskleidung absolviert werden. Um Wartezeiten zu vermeiden ist eine telefonische Anmeldung bei Max Gassen (02131 – 51 259 251) gewünscht. Neben der Maskenpflicht im Innenraum und der Abstandsregelungen kommt auch die 3G-Regel zum Einsatz. Getestete müssen einen aktuellen Test vorweisen. Die Nachweise sind beim Zugang zum Gebäude zu erbringen.

Ihr Ansprechpartner:
Martin Limbach | Bewegt Älter werden
Mail: martin.limbach@ksbneuss.de;
Telefon: 02181 6014085