Rhein-Kreis Neuss macht Sport!

Digital: Qi Gong für das Immunsystem

Verlängerung: ÜL-C, SdÄ (8 LE)

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Angebot Nr.

G2024-1300-22738

Termin


Leistungen

WICHTIGER HINWEIS:
Für die Teilnahme ist ein PC/Laptop/Tablet mit Kamera und Audioaus- sowie -eingang, und eine Internetverbindung Voraussetzung.
Der Lehrgang findet über das Videokonferenz-Tool "ZOOM" statt.

Gebühren/Preise
Lastschrift 49,00 €
Überweisung 52,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 4 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
Lizenzverlängerung
  • Übungsleiter/-in C Ältere
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 8 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 8 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 8 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
    • Verlängerung
    • Sport der Älteren
    • 8 Punkte
    • 48 Monate

Legende:
Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
Lizenzpunktbereich
Punkte
Gültigkeit

Veranstalter
Sportbund Rhein-Kreis Neuss e. V.
Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 4

250324155131/108703/3/DE

 

Im Winter ist es enorm wichtig, auf das Immunsystem zu achten. Mit einigen Qi Gong-Übungen kann die körpereigene Balance besonders gut erhalten oder hergestellt werden. In kleinen Einheiten werden hier einige Übungsfolgen erlernt, die bequem im Trainingsalltag zur Stimulierung der körpereigenen Abwehr eingebaut werden können.

  • Spezielle Qi Gong-Übungen erlernen und üben
  • Klopf- und Selbstmassageübungen, die insbesondere das Immunsystem ansprechen 
  • Meridianwissen speziell zum Thema Immunabwehr

Integration einzelner Elemente in die Sportstunde.