Fehlt wieder einmal eine pfiffige Idee zur Erwärmung? - Wie können wir uns verabschieden?
Wir werden Bewegungserfahrungen und Ideen für den Stundeneinstieg und -ausklang sammeln mit dem Ziel, die Inhalte zielgruppenspezifisch anzuwenden. Dabei sind die Förderung der Koordination und Kondition ebenso Inhalt, wie die Regeneration und die Belastungsdosierung.
Einzelne Elemente in die Sportstunde zu integrieren.