Fitness, Spaß und Natur auf dem SUP erleben.
Voraussetzung ist sicheres schwimmen im freien Gewässer.
Vorkenntnisse im Stand up Paddling sind nicht erforderlich.
Stand up Paddling boomt und die Gewässer sind im Sommer voll von Boards und Paddlern, die darauf stehen oder liegen. Doch SUP kann auch ein umfassendes Konditionstraining für Kraft, Ausdauer und Koordination sein. Dieses selbst auszuprobieren und neben bei noch zu erfahren, wie wir Stand up Paddling abwechslungsreich unterrichten können, ist das Ziel dieses Lehrganges
Der Lehrgangstag beinhaltet neben der Theorie an Land, zwei Praxiseinheiten auf dem Wasser.
Praxisinhalte:
- Brettgewöhnung
- Paddeltechniken zum Geradeaus und Kurvenfahren
- Drehtechniken (Bogenschlag, Crossbow und Piviot Turn)
- Kleine Spiele auf dem Wasser
- Retten und Bergen
Theorieinhalte:
- Materialkunde
- Wetter und Wasser
- Umweltkunde
- Regeln und Vorschriften auf den verschiedenen Gewässern
- Sicherheit beim SUPen
Die Teilnehmer sollen lernen, wie man SUP-Einsteigern das Paddeln methodisch und didaktisch abwechslungsreich beibringen kann. In verschiedenen Übungsformen gehen wir auch auf unterschiedliche Herangehensweise von Kindern und Erwachsenen ein. Dabei lernen die Kursteilnehmer diese Techniken und Sicherheitsvorkehrungen selbst anzuwenden.